Si se te duermen las manos deberias de estar preocupado por tu salud

 ¿Por qué se duermen las manos o se produce hormigueo en ellas?

El adormecimiento o el hormigueo en las manos es una sensación muy común que muchas personas han experimentado en algún momento de su vida. Esta sensación ocurre cuando hay una interrupción en el flujo sanguíneo o en la transmisión de las señales nerviosas que llegan a las extremidades. A continuación, te mencionaremos las principales causas por las cuales se puede presentar esta molestia.

• Compresión del nervio: Si has mantenido una posición incómoda durante mucho tiempo, como por ejemplo, cruzar las piernas o apoyar el codo en la mesa, podrías estar comprimiendo algún nervio que va hacia las manos y produciendo la sensación de adormecimiento o hormigueo. En este caso, basta con cambiar de postura para que los síntomas desaparezcan.


• Problemas cervicales: La hernia discal o la artrosis cervical pueden ejercer presión sobre los nervios que llegan a las manos y provocar adormecimiento. En este caso, será necesario un tratamiento médico adecuado para resolver el problema de base.


• Diabetes: La diabetes puede provocar daño en los nervios periféricos, lo que puede causar una sensación de adormecimiento en las manos y pies. Es importante controlar la glucemia y seguir las recomendaciones del médico para evitar complicaciones.


• Síndrome del túnel carpiano: El síndrome del túnel carpiano es una afección que se produce cuando el nervio mediano, que va desde el antebrazo hasta la mano, se comprime en la muñeca. Esto puede provocar adormecimiento y dolor en la mano, que se extiende hasta el brazo.

¿Qué debo hacer si tengo estos síntomas?

Lo más importante es prestar atención a las señales que te envía tu cuerpo. Si experimentas adormecimiento o hormigueo con frecuencia, es recomendable que acudas a un médico especialista para que te realice una evaluación completa y determine la causa del problema. En algunos casos, bastará con hacer cambios en la postura o en los hábitos diarios para evitar los síntomas. En otros casos, se puede requerir tratamiento médico específico para resolver el problema subyacente.

¿Existen tratamientos para el adormecimiento en las manos?

El tratamiento dependerá de la causa subyacente. Si se trata de una compresión nerviosa por una mala postura, bastará con hacer cambios en la postura. Si se trata de una afección más compleja, como la diabetes o el síndrome del túnel carpiano, se requerirá un tratamiento médico específico.

¿Debo preocuparme si siento adormecimiento en las manos?

Es importante prestar atención a las señales que te envía tu cuerpo y acudir al médico en caso de presentar síntomas recurrentes. Si se trata de una afección más compleja, el tratamiento adecuado puede prevenir complicaciones graves a largo plazo. Además, seguir una dieta saludable, hacer ejercicio y mantener una buena postura puede prevenir la aparición de síntomas en el futuro.

En conclusión, el adormecimiento o el hormigueo en las manos puede ser una señal de alguna afección subyacente, por lo que es importante prestar atención alas señales que nos envía nuestro cuerpo y buscar la atención médica necesaria. En algunos casos, bastará con hacer cambios en los hábitos diarios para prevenir los síntomas, mientras que en otros casos, se requerirá tratamiento médico específico.

Además, es importante llevar una dieta saludable, hacer ejercicio y mantener una buena postura para prevenir la aparición de síntomas en el futuro. Recuerda que tu salud es lo más importante, y que prestar atención a las señales que te envía tu cuerpo es la mejor forma de prevenir complicaciones graves a largo plazo. Comparte esta información con tus amigos y familiares para que puedan tomar medidas preventivas y cuidar su salud.