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LAS 5 REGLAS DE ORO PARA TRABAJOS EN ALTURA EN EL SECTOR DE LA CONSTRUCCIÓN

Tomando la idea en las consolidadas 5 Reglas de Oro para seguridad eléctrica, hemos decidido desarrollar otras tantas reglas fundamentales para los trabajos temporales en altura. Si en seguridad eléctrica tienen esta herramienta, ¿por qué no tener nosotros una propia para trabajos en altura?

Las 5 Reglas de Oro para trabajos en altura en la Construcción observa el trabajo en altura desde una nueva perspectiva para ayudar al lector con herramientas concretas y específicas desde un nuevo enfoque.

Confiamos mucho en el éxito de estas 5 Reglas de Oro:

Regla 1: Ponga y ajuste correctamente el arnés y resto de elementos
Regla 2: Use puntos de anclaje altos y/o cuerdas* cortas
Regla 3: Use equipos anticaídas vigentes y revisados
Regla 4: Prevea accidentes y la posibilidad de rescate
Regla 5: Nunca trabaje en solitario
Como complemento, y para ayudar a la implantación de estas reglas, en este libro se dedica un capítulo a las Líneas de Vida en construcción.

A partir de la publicación por APECCO del Manual de trabajos en altura en el año 2011, y respondiendo a las consultas hechas por los lectores, se incluye en este libro un capítulo con distintas herramientas para los gestores de prevención en las empresas y de trabajadores autónomos:

guías para la selección de equipos anticaídas
lista de comprobación para la inspección de trabajos en altura
fichas de revisión de EPI´s anticaídas, etc.


1. Introducción
1.1. Recordatorio de los conceptos generales de trabajos en altura.
2. Regla 1: Ponga y ajuste correctamente el arnés y el resto de elementos
2.1. Regla 1.1: Arnés adecuado al trabajo a realizar.
2.2. Regla 1.2: Lea y comprenda las instrucciones del fabricante del equipo.
2.3. Regla 1.3: Formación específica según el escenario del trabajo
en altura.
2.4. Regla 1.4: Inspeccione sus propios equipos antes de cada tarea.
3. Regla 2: Use puntos de anclaje altos y/o cuerdas* cortas
3.1. Regla 2.1: Conozca la resistencia necesaria de los puntos de anclaje.
3.2. Regla 2.2: Conozca la importancia del factor de caída y de la fuerza
de choque y distancia de seguridad.
3.3. Regla 2.3: Use anclaje y dispositivos de anclaje certificados.
3.4. Regla 2.4: Conozca cuáles son los equipos válidos para detener
caídas y cuáles no.
4. Regla 3: Use equipos vigentes y revisados
4.1. Regla 3.1: Conozca la caducidad de sus equipos.
4.2. Regla 3.2: Revisión anual obligatoria por fabricante o técnico competente
y autorizado.
4.3. Regla 3.3: Resultado de la revisión anual por escrito y firmada.
4.4. Regla 3.4: No espere a la revisión si ha sufrido una caída o tensión fuerte.
5. Regla 4: Prevea accidentes y la posibilidad de rescate
5.1. Regla 4.1: Anclajes para el trabajo y anclajes para rescate.
5.2. Regla 4.2: Utilice equipos de rescate industrial certificados.
5.3. Regla 4.3: No improvise.
5.4. Regla 4.4: Procedimiento de trabajo y rescate.
6. Regla 5: Nunca trabaje en solitario
6.1. Regla 5.1: Al menos dos personas en la obra.
6.2. Regla 5.2: Todos los trabajadores expuestos con formación en rescate.
6.3: Regla 5.3. Protocolo P.A.S.
6.4: Regla 5.4. Comunicación y primeros auxilios.
7. Líneas de vida en Construcción
7.1. ¿qué es una línea de vida?.
7.2. ¿qué normativa le aplica?.

7.3. Diseño de líneas de vida.
7.4. Instalación de líneas de vida.
8. Herramientas para la gestión de trabajos en altura
8.1. Guía de trabajos en altura en construcción.
8.1.1. Objeto.
8.1.2. Equipos de trabajo, equipos de protección y materiales.
8.1.3. Instrucciones de uso, cuidados y revisión de los EPI´S anticaídas.
8.1.4. Puntos de anclaje.
8.1.5. Requisitos personales: Aptitud y formación.
8.1.6. Técnicas de trabajo.
8.1.7. Previsión de accidentes.
8.1.8. Trabajos en altura y meteorología.
8.1.9. Normativa aplicable.
8.2. Guía de trabajos en altura en el ámbito industrial.
8.2.1. Objeto.
8.2.2. Equipos de trabajo, equipos de protección y materiales.
8.2.3. Instrucciones de uso, cuidados y revisión de los EPI´S anticaídas.
8.2.4. Puntos de anclaje.
8.2.5. Requisitos personales: aptitud y formación.
8.2.6. Técnicas de trabajo.
8.2.7. Previsión de accidentes.
8.2.8. Trabajos en altura y meteorología.
8.2.9. Normativa aplicable.
8.3. Guía de trabajos en altura en apoyos y torres.
8.3.1. Objeto: tipos de apoyos, torres y antenas.
8.3.2. Equipos de trabajos, equipos de protección y materiales.
8.3.3. Instrucciones de uso, cuidados y revisión de los EPI´S anticaídas.
8.3.4. Puntos de anclaje.
8.3.5. Requisitos personales: aptitud y formación.
8.3.6. Técnicas de trabajo.
8.3.7. Previsión de accidentes.
8.3.8. Trabajos en altura y meteorología.
8.3.9. Normativa aplicable.
8.4. Guía de trabajos en altura en trabajos forestales.
8.4.1. Objeto.
8.4.2. Equipos de trabajos, equipos de protección y materiales.
8.4.3. Instrucciones de uso, cuidados y revisión de los EPI´S anticaídas.
8.4.4. Puntos de anclaje.
8.4.5. Requisitos personales: aptitud y formación.
8.4.6. Técnicas de trabajo.
8.4.7. Previsión de accidentes.
8.4.8. Trabajos en altura y meteorología.
8.4.9 Normativa aplicable.
8.4.10. Casos de accidentes en poda en altura y en taludes.
8.5. Guía de sistemas de protección de caídas.
8.5.1 ¿Qué es una línea de vida?.
8.5.2 ¿Quién puede instalar una línea de vida?.
8.5.3 Caducidad y plan de mantenimiento y revisión de las líneas
de vida.
8.5.4 Criterios de elegir líneas de vida.
8.5.5 Ejemplos y fotografías de sistemas anticaídas.
8.5.6 Preguntas más frecuentes.
8.5.7 Normativa aplicable y bibliografía.
8.6. Fichas de revisión de equipos.
8.6.1 Ficha revisión EN 353-1 Anticaídas Cable.
8.6.2 Ficha revisión EN 353-1 Anticaídas Rail.
8.6.3 Ficha revisión EN 353-2 Anticaidas Cuerda.
8.6.4 Ficha revisión EN 1891 Cuerda Semiestática.
8.6.5 Ficha revisión EN 353-2 Línea de Vida Cuerda y Anticaidas Cuerda.
8.6.6 Ficha revisión EN 341 Descensor Autofrenante.
8.6.7 Ficha revisión EN 354 Elemento Amarre.
8.6.8 Ficha revisión EN 355 E. Amarre con absorbedor de energía.
8.6.9 Ficha revisión EN 358 Cabo Posicionamiento.
8.6.10 Ficha revisión EN 360 Anticaídas Retráctil.
8.6.11 Ficha revisión EN 361 Arnés anticaídas.
8.6.12 Ficha revisión EN 362 Mosquetones.
8.6.13 Ficha revisión EN 397 Casco.
8.6.14 Ficha revisión EN 795-B Eslinga Anclaje.
8.6.15 Ficha revisión EN 12481-EN 567 Puño de Bloqueo.
8.6.16 Ficha revisión EN 353-1 Línea Seguridad Vertical Cable.
8.6.17 Ficha revisión EN 795-A Anilla de Anclaje.
8.6.18 Ficha revisión EN 795-C Línea Seguridad Horizontal Cable.
8.6.19 Ficha revisión EN 795B Trípode.
8.6.20 Ficha revisión EN 1496 Torno Rescate.
8.6.21 Ficha revisiónEN 12278 Poleas para Cuerda.
8.7. Guía para la inspección de trabajos en altura.
9. Bibliografía

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